La nostra esperta di volontariato Gabi è finalmente venuta a trovarci negli studi di RBE-TV!
Nella puntata di oggi della sua rubrica “Volontariato Inclusivo” ci ha raccontato del suo ritorno in Val Pellice dove ha vissuto un anno, ha svolto il suo primo progetto di volontariato a lungo termine e ha realizzato che il suo sogno nel cassetto era diventare counselor.
Nel podcast abbiamo parlato di ritorno a casa, nostalgia, senso di appartenenza e dell’importanza di non legarsi troppo al passato per lasciare spazio al futuro…. from Ritornare a casa: nostalgia e senso di appartenenza
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Volontariato: un cocktail di endorfine e serotonina
In questa puntata di “Picnic: un dialogo tra le generazioni” Gabi, counselor ed esperta di volontariato, spiega che aiutare gli altri migliora anche la nostra salute mentale e fisica. Fare volontariato fa sentire più felici, aiuta ad essere più grati ed empatici e a gestire meglio stress ed emozioni, oltre ad allenare la resilienza emotiva. Insomma, un vero e proprio cocktail di endorfine e serotonina per tutti!… from Volontariato: un cocktail di endorfine e serotonina
