Nel secondo episodio del podcast dedicato alla nutrizione parliamo degli integratori. Quando sono davvero indispensabili?
Chiara Nutrizione è il podcast che ripropone la rubrica trasmessa lo scorso autunno nel Bistrot Radiofonico di Café Bleu. Questa striscia settimanale è stata realizzata in collaborazione e con la consulenza di una nutrizionista, la dott.ssa Chiara Lagorio.
Da un rapporto del Censis risulta che 32 milioni di italiani fanno uso di integratori alimentari. Ma sono sempre necessari? In quanti utilizzano gli integratori seguendo le indicazioni di uno specialista?
Ve ne parliamo in questo secondo episodio di Chiara Nutrizione dove vi proponiamo anche una ricetta per preparare facilmente uno spuntino nutriente e sano.
